演讲早班车60秒：45【演讲】如何降服上台紧张？谜底在潜意识

演讲早班车60秒：45【演讲】如何降服上台紧张？谜底在潜意识 演讲早班车，早起学演说 许多人，演讲没状态，很紧张，很重要一个原因，就是没调解好情绪状态。一场演讲讲的好欠好，肢体行动占55%，语气语调占38%，文字只占7%。

因为演讲是信息的通报，情绪的转移，体能的说服。潜意识的气力是意识的三万倍， 而肢体行动是影响潜意识最快的方法。下面分享6个方法，调解你的情绪状态： 1、拍手、跑步、跳跃热身 2、握紧右拳高声确认说：YES！ 3、双手打开说：“我是最棒的！” 4、带上手势高声说：“假如我不能，我就必然要，只要我必然要，我就必然能！” 5、展开双手高声吟诵:“天生我才必有用！” 这让我想起来了举重运带动在举杠铃前的哪一声狮子吼，同样合用！ 学演说就到一明演说！返回，检察更多。

本文来源：乐鱼app官网下载-www.shidiantou.com